Подача в теннисе — это основа любого розыгрыша, и для успешной игры важно усовершенствовать эту технику. Для этого стоит начать с правильной осанки и позиции на корте. Важно научиться правильно держать ракетку и использовать вращение мяча. Начинающим теннисистам рекомендуется работать над силой и точностью подачи, а также над тем, как разнообразить типы подач, чтобы сбить соперника с толку.
15.06.2023
9